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   快穿之后攻三千_179 (第1/2页)

    ??“立正!”教官开始喊口号,“稍息!”

    ??“刚刚带你们熟悉了一下路程,记好了,从我们刚刚休息的宿舍楼到红旗杆这里,不出意料你们就在这两头来回了!——累不累啊?”

    ??“累!~~~~~~~~”

    ??“累就对了!就是要累才有效果!”龙军说,话语十分的欠揍“现在大家都活动活动脚腕,我们来做20个上下蹲。”

    ??同学们都怨声载道起来,白术倒是没什么意见,教官发完命令就开始上下蹲,大家也慢慢都‘此起彼伏’的一上一下的做。龙军这边走走那边看看,穿梭在方队里,时不时指导两句。路过白术的旁边,意外的看了他一眼。

    ??白术面无表情的回视。

    ??龙军移开目光,巡视起方队,声音洪亮的开口:“以后都是20个为一组。我说做一组动作,那就是20个,明白吗?”

    ??“明白——”

    ??“好了,现在做好了的再做一组高抬腿,快点啊,再慢接下来的训练没法上了!”

    ??“啊?————”

    ??“啊什么!快点做!早做好早休息!”

    ??上下蹲再加高抬腿,都是对腿部肌肉强度要求极高的项目,做完之后两条腿都不是自己的了!

    ??一个个腿肚子打着哆嗦,嘴唇发白发干,喘着不匀的粗气。

    ??“好了吧。”龙军在一旁看着,“大家想不想休息?”

    ??“想......”

    ??“还记得我们休息的地方在哪里吗?”教官云淡风轻的说。

    ??同学们俱是眼前一黑!——休息的地方?——望了眼远处因为距离的拉远而变的小巧的宿舍楼,难道要我们再跑回去?!

    ??没有体力了啊!!!真的会死人的啊!!!

    ??龙军严肃的看着他们:“今天,是军训的第一天。训练的项目和要求当然也会相应的减少很多。——我也不知道大家不适应。这样吧,最后一项训练结束,我们就去那边休息休息。然后大家可以自由活动了,想喝水还是放水都随你们!——好不好?”

    ??“好!!!”大家的声音前所未有的高涨,各个几乎都有些热泪盈眶了!——自由活动啊!就是要求跑过去也无所谓了!!!

    ??有人问:“教官,这真的是最后一项了?qaq搞完就一直可以玩到吃晚饭了?”

    ??龙军和蔼的笑笑:“是的!”

    ??那人望着远处的终点,眼里露出希望的光!

    ??“立正!”龙军开始喊口号,队伍顿时爆发了生命力一般咚咚咚的跺着脚飞速的整理起来。

    ??“向右看齐!向前看!——嗯好,来,我喊口令啊。”

    ??“蛙跳!目标宿舍楼!”龙军严肃的开口。

    ??!!!

    ??大家都一副不可置信的表情看着他。

    ??“看什么!蛙跳!蛙跳不懂啊!蹲下蹲下!!”龙教官皱着眉头把一排的几个同学按的蹲下,“来,蛙跳,预备——开始!!”

    ??不论大家心里怎么吃惊、听到‘开始’的时候还是下意识的蛙跳着前进了起来。“手背后手背后!”龙教官边说着,边跟在这群‘青蛙’后面,长腿一迈,人家跳的还没有他走的快!

    
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